Robusthed - 13-16 år
- At turde gå i det tøj, som man kan lide
- At kunne tåle at blive fravalgt som kæreste
- At være klar til at sætte grænser ift., hvad man selv synes, man er klar til
- At stå ved sine egne holdninger og ikke bare ”overtage” forældrenes holdninger og meninger.
- At turde kaste sig ud i nye ting - som f.eks. efterskole, lejrskole, ungdomsuddannelse m.m.
Primært eksempler for forældre
- Som forældre skal vi have modet til at frustrere vores børn og lære dem, at vi ikke hele tiden kan gøre alt, hvad vi vil, men at der også er begrænsninger. Som forældre skal man både kunne sige, at man elsker sine børn og ønsker det bedste for dem, og samtidig turde sige, at de skal slukke deres iPad og gå ind og lave lektier, fordi de ikke er så kloge, at alting kommer af sig selv.
- Brug humor overfor dit barn f.eks. dril dit barn lidt med et glimt i øjet f.eks. i forhold til påklædning, kærester osv.
- Lær dit barn at sige ”pyt”, når det brokker sig over kammerater, forhold i skolen m.m.
- Giv dit barn ansvarsopgaver fx lave mad osv.
- Vær nærværende, lyttende og støttende – hjælp barnet til at forstå, at livet gør ondt ind imellem
- Lær børnene selv at lappe cyklen
- Lad dem tage livtag med selv at løse konflikter
- Lad dem selv ringe til læge, frisør m.v.
Primært eksempler for fagfolk
- Lære unge at sige "pyt" ved mindre frustrationer
- Iscenesætte/tåle programændringer
- Fastholdelse af krav/rammer
- Se og acceptere forskellighed, både oplevelser og andre mennesker
- Selv at stå i spidsen, tage initiativ, "hvad kan du selv gøre?"
- Lære at "tabe" fx via spil og det at gøre noget, som man ikke er god til
- Tåle irettesættelser